Policistični jajnici: Simptomi, ishrana i stil života

Ostavite komentar


  1. Dosta hleba i pahuljica (ovsenih ili slicnih) u ishrani daje vise secera i vece probleme. Ishrana sa veooma malo slatkisa i secera povecava plodnost. Plus dobro utice na ceo organizam. I zene i muskarca. Kod muskarca i alkoholna pica moraju da izbace, trajno.
    Vise masti u ishrani umesto ugljenih hidrata i milk sejkova.

  2. Slatem se sa prethodnom porukom. Smanjiti ugljikihudrate maksimalno jer oni dizu insulin koji je toksican za nas organizam i negativno deluje na spilne hormone. Vise masti i proteina, ne mora bas biti keto ishrana, ali da ide u tom pravcu.

Ostavite komentar


Zdravlje

Naslovna strana

Naslovna strana za 23. i 24. novembar 2024.
Galerija

Pretplati se i postani deo Kluba čitalaca Danasa

Klub čitalaca Danasa je zajednica pretplatnika na dnevni list Danas kojima je, pored ekskluzivnog pristupa novinama u PDF formatu veče pre nego što se štampano izdanje nađe na trafikama, dostupna i celokupna arhiva lista onlajn. Članska kartica obezbeđuje i preko 50 popusta naših partnera, kao i pozivnice za naše događaje i akcije.

Igor Brakus, radijski voditelj

Kao što sam naziv kaže, ako danas ne saznamo ono što se dogodilo danas, već sutra će biti kasno.