Život • 23.02.2025. 21:12
Stručnjaci upozoravaju: Slušalice mogu da utiču na oštećenje sluha
Zdravlje
Život • 09.03.2025. 20:07
Ova vrsta vežbe može pomoći kod nesanice i poboljšati kvalitet sna, pokazuju istraživanja
Dizanje tegova je popularna vrsta vežbe koja osim u izgradnji mišića, može pomoći i u tome da se rešite nesanice i da bolje spavate. Istraživanja pokazuju da je trening snage najefikasniji trening za poboljšanje sna kod starijih osoba - evo i zašto.
Život • 09.03.2025. 08:07
Osećate prolećni umor? Ovi saveti će vam pomoći
Iako se radujemo dolasku lepih dana i početku proleća,...
Život • 08.03.2025. 14:06
Hara hači bu: Japanska metoda ishrane koja doprinosi boljem zdravlju, dugovečnosti, ali i vitkoj liniji
Hara hači bu je japanska metoda ishrane koja može...
Život • 06.03.2025. 23:03
Jedna tipična jutarnja navika može suplemente učiniti beskorisnim
Suplementi su važni dodaci ishrani koji umnogome mogu da...
Ostavite komentar