Svakodnevne navike koje mogu uzrokovati hemoroide

Hemoroidi su povezani sa hroničnim zatvorom, čestim pražnjenjem ili predugim sedenjem na toaletu, što može izazvati nakupljanje krvi u sudovima rektuma i izbijanje hemoroida.

Oni su česti u svim starosnim grupama i pogađaju oba pola. Neki od simptoma su svrab, bol, nelagodnost, poremećaj creva i krvarenje.

Dizanje teških tegova, konzumiranje hrane koja sadrži malo vlakana, jedenje vruće i začinjene hrane, gojaznost, dugo sedenje i naprezanje tokom pražnjenja creva su neke od navika koje izazivaju hemoroide.

Dijeta igra važnu ulogu u lečenju. Neophodno je jesti hranu bogatu vlaknima, zeleno voće i povrće i piti vodu. Važno je smanjiti unos masne i pržene hrane, kao i kafe, što može usporiti rad creva i dovesti do pogoršanja hemoroida.

Ako se stanje pogorša i ne uspete ništa da uradite promenom ishrane i kućnih lekova, obratite se svom lekaru za pomoć, piše Indeks.