Najčešći uzroci vrtoglavice

Na primer, lekari kažu da se često leče pacijente koji su zbog vrtoglavice pali i ozbiljno se povredili. Iz toga razloga, prva stvar koju morate da uradite ako vam se zavrti u glavi je da sednete ili legnete.

Benigna vrtoglavica izazvana položajem tela

To je zapravo samo dugačko ime za jedno često stanje kad naglo ustanete iz kreveta i zavrti vam se u glavi.

to ste stariji, verovatnije je da ćete imati vrtoglavicu, tvrde lekari. To je zbog toga što je ovaj tip vrtoglavice uzrokovan promenama u srednjem uhu do kojih dolazi s godinama, a koje izazivaju vrtoglavicu kod ljudi sa više od 50 godina, piše Živim.gloria.hr.

Ako se problemi s ovom vrstom vrtoglavice ponavljaju, svakako posetite doktora.

Kako pomoći sebi: lekar može pokuša da ukloni ovaj problem kod vas predlažući vam promene u položaju glave pri spavanju, koji će preurediti kristale kalcijumovog karbonata koje imate u unutrašnjosti uha i koji uzrokuju probleme s ovom vrstom vrtoglavice. Ako to ne upali, možete pokušati s lekovima protiv ošamućenosti. Takođe, možete pokušati vežbe koje vam lekar preporuči.

Lekovi

Mnogi lekovi imaju vrtoglavicu za nuspojavu. Dakle, ako ste nedavno počeli da uzimate neke lekove, oni bi mogli biti uzrok vaše vrtoglavice. To znači da bi trebalo da promenite terapiju ili prestanete da uzimate lekove ako je to moguće.

Lekovi za pritisak često izazivaju vrtoglavicu, pa ako ih uzimate morate biti pod lekarskim nadzorom da vam pritisak naglo ne padne ili se naglo ne povisi.

Kako pomoći sebi: ako vam se vrti u glavi, a uzimate lekove, posavetujte se sa svojim lekarom i navedite mu potpunu listu lekova koje uzimate, uključujući dodatke ishrani i biljne preparate. Dodaci ishrani mogu loše reagovati s lekovima na recept, pa morate biti sigurno šta smete, a što ne smete da uzimate. Mala promena u terapiji mogla bi vam doneti veliko olakšanje.

Malokrvnost

Nizak nivo gvožđa u krvi, poznat kao anemija, može dovesti do stanja smanjene energije, bezvoljnosti ili vrtoglavice.

Kako pomoći sebi: lekar će vam izvaditi krv i poslati na analizu kako bi ustanovio da li ste li anemični. Možda ćete morati da uzimate dodatno gvožđe kako biste popravili krvnu sliku. To bi trebalo da vam pomogne kod problema s vrtoglavicom.

Meniereova bolest

Ljudi u 40-im i 50-im godinama često pate od poremećaja funkcije srednjeg uha. Tada mogu osećati vrtoglavicu ili ošamućenost, ali i čuti „zvonjavu“ u ušima, gubitak sluha, pritisak u glavi ili bol u ušima. Neki ljudi se žale da imaju osećaj kao da su im „uši pune“, a možete osećati i mučninu. Tačan razlog za ovo stanje se ne zna, ali stručnjaci misle da se javlja zbog neuobičajeno velike količine tečnosti u srednjem uhu. Stanje može trajati od 20 minuta, pa sve do sat vremena.

Kako pomoći sebi: Meniereova bolest nije izlečiva, ali simptomi mogu da se drže pod kontrolom. Lekar vam može preporučiti lekove protiv mučnine ili bolesti kretanja. Takođe, možda vam propiše i diuretik za smanjivanje tečnosti u organizmu. Slušni aparat može vam poboljšati sluh, a vežbom možete pokušati vratiti ravnotežu. U težim slučajevima, doktor vam može dati injekciju direktno u srednje uho kako bi vam pomogao s vrtoglavicom. Ljudi s ovom bolešću moraju redovno i dovoljno da spavaju, jer umor pojačava simptome. Ako osetite da imate napada, nikako nemojte voziti. Takođe, izbjegavajte so, kofein, pušenje i alkohol.

Nizak pritisak

Iako će vam lekar najverovatnije preporučiti da pokušate da snizite krvni pritisak, on može biti i prenizak. U većini slučajeva, kad je prva vrednost ispod 100, a druga ispod 60, znači da vam je pritisak prenizak. Za ljude kojima je pritisak stalno u okviru ovih vrednosti, to nije problem. Ali ako vam pritisak naglo padne (zbog dehidracije, srčanih smetnji, endokrinih problema ili infekcija), možete osetiti vrtoglavicu.

Kako pomoći sebi: s obzirom na razloge zbog kojih vam je nizak pritisak, lečnik vam može ponuditi različita rešenja. Možda ćete morati da jedete više soli ili pijete više vode. Takođe, možda ćete morati da nosite čvrste čarape kako bi se sprečilo da vam sva krv ode u noge. Takođe, postoje i lekovi koji podižu krvni tlak. Najčešće vrtoglavica nije ozbiljan problem, ali može biti.

Hipoglikemija

Ako vam je nivo šećera u krvi nizak, lako je moguće da će vam se vrteti u glavi. Osim toga, preznojavaćete se ili ćete se osećate neugodno, pašće vam pritisak, a možda ćete se i onesvestiti. Ako ste dijabetičar, to može biti naročito opasno, a loše vam može biti i od preniskog i od previsokog nivoa šećera u krvi. No, čak i ako niste šećeraš, previše posla ili iscrpljivanja, te sati bez hrane i pića, mogu dovesti do hipoglikemije.

Kako pomoći sebi: Popijte malo soka od pomorandže ili pojedite malo ugljenih hidrata, na primer, hleb s malo meda. Uvek imajte pri ruci nešto slatko, kao što su bombone ili čokolada. Takva hrana sadrži dovoljno šećera da vam ujednači nivo šećera u krvi.

Moždani udar

Vrtoglavica može biti simptom manjeg ili većeg moždanog udara. Ako osetite naglu promenu u kombinaciji s opštom slabošću na jednoj strani tela, otežano kretanje, jaku glavobolju i gubitak govora, svakako nazovite hitnu ili potražite pomoć od ukućana. Pomoć vam je hitno potrebna.

Kako pomoći sebi: lekar će vas pregledati i ustanoviti da li ste imali moždani udar i, s obzirom na rezultate, propisati van antikoagulante ili sredstvo za snižavanje pritiska. S obzirom na vrstu moždanog udara, možda će vam trebati još medicinske pomoći.

Svakako nazovite lekara ako osetite neki od ovih simptoma:

1. Nesvestica i gubitak pamćenja
2. Bol u grudima
3. Jaka glavobolja
4. Poremećaj vida ili govora
5. Iznenadni gubitak sluha

Ovo mogu biti i simptomi srčanog ili moždanog udara, no tek pet posto svih pojava vrtoglavica ima ovako ozbiljne uzroke.