Znaci povišenog holesterola koje možemo uočiti na nogama

Kako prepoznati da imate povišen holesterol? Prema klinici Mejo, postoje određeni znaci koji na to mogu ukazivati, a neki od njih su uočljivi na našim stopalima.

Rani simptomi koji mogu otkriti da imate povišen holesterol i da se pojavljuju na nogama uključuju:

Oticanje donjih nogu,
Oticanje stopala,
Osećaj neobične težine u nogama,
Bol u teletu.

Ove pojave nastaju usled sužavanja ili začepljenja krvnih sudova koji prenose krv od srca do nogu.

https://citymagazine.danas.rs/lifestyle/zdravlje/grcevi-i-nelagodnost-u-nogama-tokom-spavanja-da-li-je-vreme-da-proverite-holesterol/

Pored simptoma koji se javljaju na nogama, drugi znaci koji takođe ukazuju na to da možemo da imamo problema sa nivoom holesterola su bol u kukovima ili donjem delu leđa, izrasline na očnim kapcima, ubrzan rad srca (tahikardija) i uvek hladno stopala.

Iako se simptomi visokog holesterola javljaju kod mnogih ljudi, većina ih brka sa drugim stanjima ili ih potpuno ignoriše, što može biti veoma opasno. Istraživanja pokazuju da su ljudi sa nelečenim holesterolom skloniji srčanim i moždanim udarima, kao i mnogim drugim bolestima.

Da bismo održali zdrav nivo holesterola, stručnjaci savetuju da pazimo na pravilnu ishranu, posebno na unos hranljivih materija, izbegavamo alkohol i cigarete, dovoljno se odmaramo, trudimo se da budemo što manje pod stresom i svakodnevno se krećemo, odnosno redovno se baviti fizičkom aktivnošću, prenosi index.hr.